लहसुन: लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटीपैरासाइट गुण होते हैं. रोज सुबह खाली पेट 2 कच्ची लहसुन की कलियां चबाना पेट के कीड़ों को मारने में मदद करता है.
कच्चा पपीता: कच्चा पपीता एंजाइम्स से भरपूर होता है जो कीड़ों को खत्म करने में मदद करता है. एक चम्मच कच्चा पपीता का रस, एक चम्मच शहद, गुनगुना पानी.
नीम की पत्तियां: नीम की पत्तियों में पाए जाने वाले औषधीय तत्व पेट के कीड़ों को मारने में मदद करते हैं. 5-6 नीम की पत्तियां पीसकर शहद के साथ सुबह खाली पेट लें.
हल्दी: हल्दी एक नेचुरल एंटीसेप्टिक है. रोज सुबह गर्म पानी या दूध के साथ एक चुटकी हल्दी लेने से पेट के कीड़ों में राहत मिल सकती है. कच्ची हल्दी का रस ज्यादा असरदार होता है.
नारियल: नारियल में पाए जाने वाले तत्व कीड़ों को शरीर से बाहर निकालते हैं. सुबह नाश्ते में एक चम्मच नारियल का तेल या कसा हुआ नारियल खाना लाभकारी होता है.
अजवाइन: पेट की सफाई करता है और गुड़ शरीर को ऊर्जा देता है. एक चम्मच अजवाइन को गुड़ के साथ रोज सुबह खाएं.
Published at : 26 Jul 2025 05:45 PM (IST)
